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Jul 05, 2023

Die besten Infrarot-Saunadecken zum Shoppen im Jahr 2023

Jedes Produkt auf dieser Seite wurde von einem Harper's BAZAAR-Redakteur ausgewählt. Für einige der Artikel, die Sie kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Experten sind sich einig: Es gibt nichts Besseres als guten Schweiß. Als Januarbaby habe ich

Jedes Produkt auf dieser Seite wurde von einem Harper's BAZAAR-Redakteur ausgewählt. Für einige der Artikel, die Sie kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision.

Experten sind sich einig: Es gibt nichts Besseres als guten Schweiß.

Als Januarbaby genieße ich nicht immer Luftfeuchtigkeit und starke Hitze, aber ich liebe es, wenn ich die Gelegenheit bekomme, ein paar Minuten meines Tages damit zu verbringen, in der Sauna zu entspannen. Aber ich habe nicht immer Zeit, mein örtliches Spa zu besuchen – deshalb ist die Verwendung einer der besten Infrarot-Saunadecken zu Hause die nächstbeste Lösung.

Genau wie die Schlafsäcke, die Sie vielleicht als Kind benutzt haben, umschließen diese Decken den gesamten Körper und verfügen über Infrarotwärme, die bis zu 185 Grad Fahrenheit erreichen kann. Nach Meinung von Experten,Infrarotwärme ahmt die heilende Energie der Sonne nach, ohne die Gefahr schädlicher UVA- und UVB-Strahlen . Wenn die Wärme in den Körper eindringt, erwärmt sie dessen Kerntemperatur und erhöht gleichzeitig die allgemeine Durchblutung und Zirkulation. Eine erhöhte Durchblutung fördert die Heilung auf zellulärer Ebene und verstärkt die Zellgesundheit und Anti-Aging-Prozesse Ihres Körpers, weshalb sie sich besonders ideal für die Anwendung nach einem anstrengenden Training eignen.

Darüber hinaus sind diese Arten von Decken mit EMFs oder elektrischen und magnetischen Feldern ausgestattet, die Infrarotwärme auslösen. Deshalb ist es am besten, nach Decken ohne oder mit nur geringen EMFs zu suchen, um die Belastung des Körpers zu minimieren. „[Eine Saunadecke] entgiftet den Körper, entspannt den Geist, steigert die Stimmung und fördert strahlende Haut“, sagen die Co-CEOs und Gründer von HigherDose, Katie Kaps und Lauren Berlingeri, gegenüber BAZAAR.com. „Klinische Studien belegen weiterhin die Wirksamkeit und Heilkraft der Infrarottherapie – von der Entfernung von Giftstoffen wie Bisphenol A oder BPA, polychlorierten Biphenylen oder PCB und Phthalaten aus dem Körper bis hin zur Reduzierung von Stress, Müdigkeit und feinen Linien.“ Auch wenn es verlockend klingt, es sich nur in den Unterschichten in einer Heizdecke gemütlich zu machen, raten Experten, vollständig bekleidet zu bleiben, um direkten Hautkontakt mit der Oberfläche zu vermeiden.

Die regelmäßige Verwendung einer Saunadecke bietet viele Vorteile. Experten sagen jedoch, dass Sie möglicherweise eine Pause einlegen müssen, wenn Sie auf die Warnsignale Ihres Körpers achten. „Wenn Sie Schwindel, Übelkeit oder Panik verspüren, beenden Sie Ihren Saunagang“, bemerken Kaps und Berlingeri. „Das Schöne an einem Heimgerät ist, dass Sie die Vorteile von Infrarot auch morgen noch genießen können. Das ist kraftvoll heilende Wärme! Es ist so wichtig, auf Ihren Körper zu hören und zu verstehen, dass sich seine Bedürfnisse von Tag zu Tag ändern können.“

Für eine kurze Liste einiger der beliebtesten Optionen, die Wellness-Enthusiasten und -Experten lieben, haben wir einige der besten Infrarotsaunen zusammengestellt, die es wert sind, in Ihr Heim-Fitnessstudio oder Schlafzimmer eingebaut zu werden, von Marken wie HigherDose, Sharper Image und anderen.

Zu dieser Decke gehört ein Einlagehandtuch, das wunderbar maschinenwaschbar und trocknergeeignet ist und bei nur 30-minütiger Nutzung bis zu 600 Kalorien verbrennen soll.

Ein zufriedener Kunde schreibt:

„Diese Saunatasche hat meine Erwartungen übertroffen. Ich dachte, sie würde nicht heiß genug werden, und das tut sie auch. Ich platziere einen Yogablock senkrecht zwischen meinen Füßen, damit die Tasche meine Zehen nicht unangenehm auf den Boden schlägt. Ich benutze sie ein paar Mal Mal pro Woche und es ist leicht zu reinigen. – QueenB

Sie müssen die Hitze einer Saunadecke nicht ganz hochdrehen, um von den Vorteilen zu profitieren. Diese vegane Lederversion von Hydragun liegt je nach Bedarf zwischen 86 und 176 Grad Fahrenheit und verwendet Null-EMF-Infrarotspulen aus Kohlefaser, um Ihren Schweiß zu aktivieren.

Ein zufriedener Kunde schreibt:

„Ich habe vor dem Kauf dieser Saunadecke ziemlich viel recherchiert und bin äußerst zufrieden mit diesem Kauf. Ich liebe meine Saunadecke absolut. Ich benutze sie mindestens fünf Mal pro Woche und habe enorme Verbesserungen bei meinen körperlichen Beschwerden gespürt.“ und psychische Gesundheit. Ich hatte ein Problem mit der Saunadeckeneinlage, das vom Kundendienstteam so professionell und schnell gelöst wurde. Vielen Dank für dieses wunderbare Produkt.“ —Jennifer S.

Wenn Sie lieber ein Buch lesen oder mitten in der Sitzung durch TikTok scrollen, sollten Sie diese bei Amazon-Käufern beliebte Decke in Betracht ziehen, die ein Paar Armstulpen (die sich nicht erwärmen) für maximale Bewegungsfreiheit enthält.

Ein zufriedener Kunde schreibt:

„Ich war mir nicht sicher, ob mir das gefallen würde, da ich Dampfbäder benutze, aber ich liebe es! Einfach zu bedienen, ich kann mein Telefon benutzen oder fernsehen, sodass ich merke, dass ich länger darin bleibe und es häufiger benutze. Es gibt eine Lernkurve.“ , Temperatur einstellen, Timer einstellen, Batterie für die Fernbedienung besorgen, aber es lohnt sich. Ich kann es jedem empfehlen!“ –Sheila

Dieses Infrarot-Werkzeug lässt sich zur individuellen Anpassung um den Körper wickeln und verfügt über eine einfache One-Touch-Steuerung, die es auf 150 Grad Fahrenheit aufheizt. Und da es sich nach 30 Minuten automatisch abschaltet, müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, dass Sie es versehentlich eingeschaltet lassen.

Ein zufriedener Kunde schreibt:

„Diese beruhigende Herz-Saunapackung ist großartig! Weich, warm und beruhigend zugleich. Die Wärme und Weichheit dieser Packung ist ein klares Plus! Sie hilft, müde und schmerzende Muskeln zu entspannen.“ –Rairai

Diese beliebte Saunadecke von HigherDose besteht aus wasserbeständigem Polyurethan, heizt sich in 10 Minuten auf und verfügt über bis zu acht Anzeigemodi. Zusätzlich zur Infrarotwärme verfügt die Decke außerdem über eine Schicht aus Holzkohle, Ton und Magnet sowie eine für die Kristalltherapie.

Ein zufriedener Kunde schreibt:

„Die tägliche Zeit in meiner Saunadecke hat diese chronischen Schmerzen und Entzündungen fast beseitigt. Keine Selbstmedikation mehr, nur um genug Komfort zum Schlafen zu finden. Ich liebe es!“ –Brandi

Eine weitere Saunadecke, die es einfach macht, Ihre Hände während einer Schwitzsitzung zu benutzen. Diese Version verfügt über zwei Heizzonen und ein extra langes Kabel für zusätzlichen Komfort. Und wenn Sie ein Ganzkörpererlebnis wünschen, fügen Sie eine Kopfbedeckung hinzu, um die Hitze zu erhöhen.

Ein zufriedener Kunde schreibt:

„Dieses Produkt ist effektiv und einfach anzuwenden. Weitaus besser als einige, die ich im Spa verwendet habe.“ —Aracely R.

Unabhängig davon, ob Sie sich für diese Decke in normaler oder großer Größe entscheiden, können Ihre Muskeln immer noch die drei separaten Heizzonen genießen, die den Ober- und Unterkörper sowie Ihre Taille entspannen.

Ein zufriedener Kunde schreibt:

„Ich benutze dieses Produkt jeden Tag. Meine Arthritis-Schmerzen verschwinden einfach. Ich bin sehr zufrieden mit diesem Produkt.“ —Marsha D.

Für diejenigen, die nicht länger als ein paar Tage ohne ordentlich Schweiß auskommen, bietet dieses erstklassige Set eine Decke und eine Tragetasche für den einfachen Transport. Und um Ihr Erlebnis zu verstärken, können Sie während einer Sitzung auch eine der mitgelieferten thermischen Entgiftungspackungen tragen, um Ihren Körper noch mehr zu wärmen.

Ein zufriedener Kunde schreibt:

„Der RejuvaWrap ist ziemlich erstaunlich! Er hilft mir, mich entspannter zu fühlen, und ich schlafe dadurch besser. Untersuchungen zeigen, dass die Verwendung ihn viele gesundheitliche Vorteile hat. Das ist der Grund, warum wir ihn gekauft haben. Ich habe sogar einen Unterschied in meiner Haut bemerkt, so fühlt es sich an.“ glatter und strahlender. –JC

Hier ist eine EMF-arme Saunadecke mit wasserfestem Futter, die leicht sauber zu halten ist – wischen Sie sie einfach mit einem Handtuch und einem Mattenreinigungsspray ab, wenn Sie sie nicht mehr verwenden.

Fast 3.000 Käufer sind sich einig: Diese EMF-arme Infrarotdecke ist ein Muss, um Muskelverspannungen zu lösen und zu entspannen. Der Klettverschluss sorgt außerdem dafür, dass die Wärme pro Anwendung bis zu 60 Minuten lang erhalten bleibt.

Ein zufriedener Kunde schreibt:

„Die Infrarot-Saunadecke hat mein Leben verändert. Ich bin ein Athlet um die 40 und habe diese Routine am Ende jedes Tages zu meiner Zen-Praxis hinzugefügt. Fast jeden Tag lege ich mich hin und nehme mir etwa 40 Minuten Zeit, um meinen Körper zu heilen Beruhige meinen Geist. Ich habe nach der Pandemie eine deutliche Verbesserung der Entzündungen gesehen und durchgehend ein Gefühl positiver Energie, ein etwas euphorisches Gefühl. Ich kann die Decke wärmstens empfehlen, um Ihren Geist, Körper und Ihre Seele zu heilen.“ —SF

„Infrarot-Saunadecken werden nicht wirklich durch Körperwärme ausgelöst“, erklären Kaps und Berlingeri. „Sie wirken, indem sie die Kerntemperatur Ihres Körpers erhöhen, die Durchblutung und Zirkulation ankurbeln und gleichzeitig den ganzen Körper zum Schwitzen bringen. Wenn es Ihnen in Ihrer Decke heiß wird, wird die Wirksamkeit des Geräts weder durch Körperwärme noch durch heilenden Schweiß beeinträchtigt.“

Laut Experten liefern die meisten Infrarot-Saunadecken Ferninfrarotstrahlen (Strahlung mit einer Wellenlänge von 15 Mikrometern), während viele Infrarot-Saunen in Originalgröße Infrarotstrahlen mit vollem Spektrum bieten (die alle drei Stufen der Infrarotwärme abgeben). Jede Option erhöht die Körperkerntemperatur, im Gegensatz zu einer herkömmlichen Sauna, die den Raum aufheizt, um die darin befindlichen Gegenstände zu erwärmen.

„Wir sind süchtig nach Infrarot und die meisten Mitglieder des HigherDose-Teams benutzen ihre Saunadecke jeden Tag“, bemerken Kaps und Berlingeri. „Es ist völlig ungefährlich, sich täglich einer Schweißsitzung zu widmen, aber es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören, insbesondere zu Beginn.“

Die Gründer empfehlen denjenigen, die noch nicht mit der Verwendung einer Saunadecke vertraut sind, höchstens dreimal pro Woche mit 30-minütigen Sitzungen zu beginnen und sich mit zunehmender Gewöhnung an die Hitze häufiger anzustrengen.

Seit mehr als 150 Jahren ist Harper's BAZAAR die herausragende Mode- und Schönheitsressource für Frauen jeden Alters. Wir berichten über Neuigkeiten und Entwicklungen in der Schönheitsbranche, indem wir mit den weltweit führenden Experten in den Bereichen Dermatologie, plastische Chirurgie, Kosmetik, Hautpflege, Haarpflege und Duftstoffe zusammenarbeiten. Jede von uns veröffentlichte Geschichte wurde von unserem Team aus Beauty-Redakteuren und Branchenexperten gründlich recherchiert und überprüft.

Tiffany Dodson ist derzeit Associate Beauty Commerce Editor bei Harper's Bazaar, wo sie sich auf Trendprognosen, den Aufbau von Beziehungen zu großen und aufstrebenden Marken und das Verfassen von Einkaufsgeschichten spezialisiert hat – von Weihnachtsgeschenkführern bis hin zu Produkttests auf der Straße. Tiffanys Arbeiten wurden zuvor in Medien wie SELF, Bustle und Teen Vogue gezeigt und sie wurde in Publikationen und Plattformen wie The Business of Fashion und dem Life Kit-Podcast von NPR als Handels- und Beauty-Expertin zitiert.

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