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Jul 11, 2023

Ich habe einen Skin gemacht

Von Emma Specter Es ist eine lustige Sache, ein Hauttagebuch zu führen. Als Sie ein oder zwei Tage später tatsächlich dazu kommen, es aufzuschreiben, ist Ihre (oder zumindest meine) Haut bereits wieder fettig, trocken,

Von Emma Specter

Es ist eine lustige Sache, ein Hauttagebuch zu führen; Wenn Sie ein oder zwei Tage später tatsächlich dazu kommen, es aufzuschreiben, ist Ihre (oder zumindest meine) Haut bereits wieder in den Status quo von fettiger, trockener und zu Akne neigender Haut zurückgekehrt. Gehe ich hier zu streng mit meinem natürlichen, gottgegebenen Gesicht um? Möglich, aber Sie müssen verstehen: Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, eine Woche lang jeden Tag einen Smoothie mit Hautglasur von Hailey Bieber zu trinken, nur um Ihnen dieser lebensspendende Saft auf grausame Weise entzogen zu werden, sobald er „von Condé Nast nicht mehr erstattet“ werden kann. Es ist ein wenig schwierig, sich selbst im Spiegel zu betrachten, ohne zu denken: „Verdammt, stellen Sie sich vor, wie viel subtiler leuchtender und heißer ich wäre, wenn ich immer noch jeden Tag große Mengen Erdbeerglasur, Kollagen und Seemoos für 20 US-Dollar trinken würde.“

Mir ist klar, dass diese kognitive Dissonanz meinerseits einen großen Teil dessen ausmacht, was die Schönheitsindustrie bei ihrem idealen Verbraucher ausnutzen möchte, und ich bemühe mich wirklich, mich nicht auf das einzulassen, was Sonya Renee Taylor als „Detriment Buying“ (d. h. Ausgaben) bezeichnet Geld für Schönheits- und/oder Modeartikel, von denen ich vielleicht das Gefühl habe, dass ich sie brauche, die mir aber keine Freude und eine Menge Ärger bereiten, wie Spanx oder sogar Rasierer, ehrlich gesagt Da ich mich voll und ganz einer Schönheitsroutine verschrieben habe, hätte ich nicht schneller „Ja“ sagen können. Erstens gedeihe ich als Krebs in Wasser jeglicher Art, daher gefiel mir die Idee, mich eine Woche lang jeden Tag rituell in die kälteste Flüssigkeit zu tauchen, die ich finden konnte. (Oh Herr, wie jung und naiv ich vor einer Woche war.)

Das Erewhon-Abenteuer war zwar nicht gerade etwas, das ich alleine nachmachen konnte (und das würde ich auch nicht wollen ... diese Erdbeerglasur geht einem auf die Nerven, Mann), aber ich war neugierig, eine Reihe von Cold-Punge-Optionen auszuprobieren, die sich herausgebildet hatten von verschiedenen kulturellen und spirituellen Traditionen, von einem wiederholten Eintauchen in mein koreanisches Lieblings-Spa in LA über ein extrem westlich-hollywood-mädchenhaftes Infrarot-Sauna-/Kalttauch-„Erlebnis“ bis hin zu einem guten, altmodischen Bad zu Hause in lauwarmem Wasser, das durch eine Kältebehandlung kälter gemacht wurde ein paar Beutel Eis von der Tankstelle. Nachfolgend finden Sie alle Details meiner (meistens) entspannten Woche voller Kälteeinbrüche:

Referenzfoto der Haut vor Cold Plunge Nr. 1:

Ich habe gerade eine Woche Hautglasur-Smoothies hinter mir und meine Haut sieht im Großen und Ganzen so aus, bis auf einen seltsamen roten, pickelartigen Fleck über meiner Oberlippe, der offensichtlich nicht das „Uns fehlen jetzt Unvollkommenheiten, Süße“-Memo bekommen hat. Ich gehe seit meinem 22. Lebensjahr ins Wi Spa in Koreatown in LA und habe immer noch Todesangst vor der halböffentlichen Nacktheit, die der Poolbereich des rund um die Uhr geöffneten Spas erfordert, aber heutzutage ist es eine andere Stimmung: Ich weiß, dass ich gehe Zu sehen, wie alle möglichen Körper um mich herum ins kühle Nass tauchen, in den Whirlpool gehen und sich massieren lassen, wodurch ich mich viel weniger gestresst fühle, wenn ich meine eigenen enthülle. Mein Partner und ich machten uns nach der Arbeit auf den Weg, zogen uns aus und verstauten unsere Sachen, während sie mir versicherten, dass die kalte Wanne nicht so kalt sein würde.

Es gibt drei Gemeinschaftswannen im Spa-Bereich für Frauen – eine mittelheiße, eine wirklich heiße und eine kalte – und es ist die letzte davon, die ich ins Visier genommen habe, und die Gemütlichkeit des mittelheißen Wannen-I aufgegeben habe Normalerweise verbringe ich eine ganze halbe Stunde damit, langsam und kläglich jeweils einen Zentimeter meines Körpers hineinzutauchen und zu zittern, obwohl ich erkenne, dass es nicht eiskalt ist – es ist zwar kalt, aber es würde sich wahrscheinlich gut anfühlen, wenn ich es einfach tun würde gab nach. Ich lehne ab! Einen Zentimeter nach dem anderen! Endlich tauche ich mit dem ganzen Körper unter Wasser, meine Zähne klappern, als würden sie gleich aus meinem Kopf rennen, während die Clique von Mädchen neben mir mich absolut demütigt, indem sie ohne einen Schauder untertaucht.

Von Alexandra Macon

Von Kui Mwai

Von Christian Allaire

Sobald ich ein paar eiskalte Minuten in der kalten Wanne verbracht habe, eile ich zurück in die Sicherheit der mittelheißen Wanne und habe bereits das Gefühl (bin ich verrückt?), als sei meine Haut weicher, während ich sanft über meine Wange streiche.

Referenzfoto der Haut vor Cold Plunge #2:

Und siehe da, am zweiten Tag meiner Wi Spa-Reise breche ich zusammen und gebe im Spa-Geschenkeladen 30 US-Dollar für Schönheitsartikel aus, die ich nicht brauche (aber unbedingt haben möchte), darunter eine Dr. Jart-Gesichtsmaske und einen Nachschub meiner geliebter Kahi Collagen Mist. Das war schon immer mein Haut-MO; Ich brauche keine 30 Sekunden, um mein Make-up abzuwischen, wenn ich aktiv unter Akne stehe, aber wenn mein Gesicht an einem bestimmten Tag gut aussieht, gebe ich eine völlig unzulässige Menge Geld für Produkte aus, die seinen Glanz verstärken sollen.

Ich benutze die Gesichtsmaske nach meinem Erkältungstauchgang, der sich, wie ich sagen muss, heute noch weniger kalt anfühlt – eine gute Nachricht für meinen armen, kränklichen Körper (der immer noch versucht, die Ausschweifungen eines Hochzeitswochenendes aus seinem System herauszuarbeiten und benutzt wird). dazu, mit den süßen Liebkosungen von Nachos und romantischen Komödien empfangen zu werden, die man normalerweise in dieser Situation bekommt), schlechte Nachrichten für meine Geschichte. Ich gehe in den „Eisraum“ von Wi Spa, wo die Temperatur um die 40 Grad liegt, um das auszugleichen, merke aber schnell, dass mein schnelles Geplapper mit meiner Freundin Julie, die mich heute freundlicherweise auf dem Ausflug begleitet hat, alle anderen in den Wahnsinn treibt im Eisraum wollen mich einsperren, bis ich erfriere, also renne ich raus, bevor die Kälte wirklich eine Chance hat, ihre Wirkung zu entfalten. Trotzdem strahlt meine Haut wirklich und meine Lungen fühlen sich etwas klarer oder so an, wenn ich tief einatme. Ist das irgendetwas?

Referenzfoto der Haut vor Cold Plunge #3:

Von Alexandra Macon

Von Kui Mwai

Von Christian Allaire

Ich komme zum dritten Mal in Folge im Wi Spa an, nur um durch ein kleines Schild an der Rezeption zu erfahren, dass das Kalttauchbecken wegen Reinigungsarbeiten geschlossen ist. (Sabotage durch eine Konkurrenzpublikation??? Zu früh, um es zum jetzigen Zeitpunkt zu sagen.) Unerschrocken setze ich mich wieder in mein Auto und google „Russian banyas LA cold dive“, nur um dann von dem Ort, der zuerst auftaucht, extrem eingeschüchtert zu werden: Voda Spa, eine „aktualisierte“ Banja, die so angesagt und an die Stadt der Engel erinnert, dass sie ... nur für Mitglieder zugänglich ist? Ich überlege, anzurufen, um meine Situation zu erklären und zu sehen, ob ich einen Pressebesuch durchsetzen kann, aber der Gedanke, mich einer desinteressierten russischen тётя (frei übersetzt: Tante) zu erklären und um eine Sonderbehandlung zu bitten, bringt mich sofort ins Schwitzen, also verzichte ich darauf Und ich hole mir im Supermarkt eine Tüte Eis, um sie mir in die Badewanne zu werfen, wenn ich nach Hause komme.

In meinem provisorischen Tauchbecken halte ich es nicht lange aus; Die in Badeanzügen gekleideten Fotos, die ich als Beweis zu machen versuche, sind so verschwommen und körnig wie Sicherheitsaufnahmen, aber glauben Sie mir, im Gegensatz zu Hailey von Stick It sehe ich in einem Eisbad nicht süß aus. Allerdings sehe ich danach süß aus; Meine Wangen sind rosa, meine Augen sehen strahlender aus, und selbst der Pickel oberhalb der Lippe, der das heutige Selfie dominierte, scheint vor Angst in eine widerwillige Unterwerfung geraten zu sein.

Referenzfoto der Haut vor Cold Plunge Nr. 4:

Von Alexandra Macon

Von Kui Mwai

Von Christian Allaire

Okay, ich sehe heute auf eine gute Art ... verdammt glänzend aus, oder? Ich fühle mich wie die Cartoon-Rehbaby-Version meiner selbst; klarhäutig, strahlend, und ich schwöre bei Gott, meine Wimpern sind in den letzten vier Tagen irgendwie gewachsen. (Gut, vielleicht habe ich vergessen, die Wimperntusche von gestern Abend zu entfernen, nachdem ich eine Nacht lang beim Emo-Karaoke ausgeschwitzt und mich mit Mitternachts-In-n-Out erholt hatte, aber egal.)

Ich rufe Wi Spa an und erfahre, dass das Kalttauchbecken heute funktioniert, aber erst heute, also muss ich mir für das Wochenende einen weiteren Kalttauchplan ausdenken. Ich kehre nach Koreatown zurück, um ein letztes Mal ins kühle Nass im Frauen-Spa einzutauchen, und stelle fest, dass es dieses Mal viel einfacher ist als zu Beginn dieser Woche; Steht das kalte Wasser wirklich auf der Kippe, oder lerne ich ... Ausdauer? Einige sehr nette Frauen, die ich nicht kenne, beziehen mich in ihr Geschwätz über einen Junggesellenabschied ein, vor dem sie sich fürchten (ich glaube, ich habe nur eines dieser Gesichter, die sagen: „Nein, ich möchte nicht zu deinem Junggesellenabschied gehen.“) ?) und bevor ich es merke, steige ich nach einem vollen fünfminütigen Sprung aus der kalten Wanne.

Referenzfoto der Haut vor Cold Plunge #5:

Von Alexandra Macon

Von Kui Mwai

Von Christian Allaire

Okay, Leute, schnallt euch an, denn heute ist ein wirklich besonderer Tag, den ich gerne als den Tag bezeichne, an dem Emma eine Kombination aus Infrarotsauna und kaltem Tauchgang ausprobierte und am Ende vor Trejos Kaffee und Donuts in Santa Monica mit Elektrolyt angereichertes Wasser kotzte ( vielleicht etwas wortreich, aber es ist wahr). Lassen Sie mich bestätigen: Die guten Leute von LIV Infrarotsauna und Kaltbad in West Hollywood waren so freundlich, mich und meine Freundin Jocelyn einzuladen, ihre Einrichtungen auszuprobieren, damit ich vor meinem Kaltbad einen Saunagang machen konnte.

Ich habe natürlich „Ja“ gesagt, da ich, wie Shoshanna Shapiro vor mir, Produkte liebe, und ich kann das Erlebnis wirklich nicht genug empfehlen (auch wenn ich offensichtlich ein Feigling war, der nur eine Sekunde in der kalten Wanne ausgehalten hat, während Jocelyn mich geraucht hat). indem es ganze sechs Minuten dauert). Was ich aber auch empfehle, ist, nicht zu direkt vorher zu essen und/oder nicht „am Mittwoch noch extrem verkatert von Karaoke und Käse-Pommes“ zu sein; Ich fühlte mich während des Saunagangs und des Bades gut, wenn auch ein wenig mulmig von dem Elektrolytpulver mit der Aufschrift „Rosé den ganzen Tag, am nächsten Tag okay“, das ich angenommen und pflichtbewusst in mein Wasser gestreut hatte, aber eine halbe Stunde nachdem ich gegangen war, fand ich mich wieder Ich bin hektisch im Wochenendverkehr von LA nach links abgebogen, um (verzeihen Sie mir) meine Eingeweide vor den oben erwähnten Mr. Trejos Donut-Laden zu schleudern. Meine benommenen, ekelerregenden Auto-Selfies nach dem Kotzen waren jedoch eine Art Feuerwerk, das gebe ich mir.

Referenzfoto der Haut vor Cold Plunge #6:

Von Alexandra Macon

Von Kui Mwai

Von Christian Allaire

Am Nachmittag fahren wir nach Orange County, um ein frühes Abendessen mit den Großeltern meines Partners einzunehmen, und ich beschließe, die Gelegenheit zu nutzen, um echtes Make-up und mein brandneues Mara-Hoffman-Shirt aus dem 80 %-Rabatt-Musterverkauf zu tragen Ich zwinge meinen bedrängten Partner, eine Million Fotos von mir in seiner Einfahrt zu machen. Dennoch ist es das Selfie, das ich im Auto mache, das mich wirklich verblüfft. Ich habe meine Beauty-Routine in den letzten Jahren stark reduziert, also ist die Kombination aus dem Auftragen von etwas Mascara und dem Beobachten, wie klar die Kälteeinbrüche der Woche sind (oder meiner brandneuen Auswahl an K-Beauty-Produkten oder einer anderen unbekannten Kraft) haben dafür gesorgt, dass meine Haut mich über meine eigene Schönheit staunen lässt, wie eine Narzisse. Leider stelle ich kurz nach dem Abendessen fest, dass ich eine nicht geringe Menge Steak zwischen den Zähnen habe, was mein Licht etwas trübt.

Mein kalter Sprung für diesen Tag ist eine Art Ausrede, das gebe ich zu; Zwischen dem Heimkommen vom Abendessen und dem Treffen mit unseren Freunden in einer Schwulenbar in North Hollywood genieße ich eine kalte Dusche, und ehrlich gesagt ist das unangenehm und ich glaube nicht, dass es meine Haut besser gemacht hat als eine warme Dusche. Dennoch bleiben wir im Namen der Wissenschaft! Ich bin der J. Robert Oppenheimer der Hautpflege!

Referenzfoto der Haut vor Cold Plunge Nr. 7:

Von Alexandra Macon

Von Kui Mwai

Von Christian Allaire

Und so endet das Experiment der Woche damit, dass ich meinen Ganni-Badeanzug, für den ich zu viel Geld bezahlt habe, in den Pazifischen Ozean katapultiere. Es handelt sich natürlich nicht wirklich um gefrierendes Wasser; Die Temperatur liegt bei etwa 40 Grad, aber es fühlt sich immer noch lächerlich kalt an, wenn ich an meinem gewohnten Lieblingsplatz in der Nähe von Cholada Thai am Pacific Coast Highway parke und mich auf den Weg zum Wasser mache; Ich versuche, mich aufzumuntern, indem ich „Speed ​​Drive“ von Charli XCX anhöre, was für den Betrachter sehr traurig aussehen muss, aber irgendwie funktioniert, da ich schließlich doch ins Wasser gehe.

Der Aufenthalt im Meer hat mich immer mit einer Art wilder Freude erfüllt, aber ich glaube nicht, dass ich heute den Sprung im wahrsten Sinne des Wortes gewagt hätte, wenn ich nicht meine Kalttauchwoche gemacht hätte; An wirklich heißen Tagen, an denen sich das Meer wie Badewasser anfühlt, schaukele ich am liebsten wie ein sexy Korken herum und halte mein Gehirn vorsichtig davon ab, über die Klimaauswirkungen nachzudenken, die so warmes Wasser auf das Meeresökosystem haben muss. (Ich bin sehr lustig auf Partys.) Sobald ich jedoch nach Hause komme und ein Peeling mache, merke ich, dass der Tag am Strand meine Sommersprossen zum Vorschein gebracht hat, und wenn ich dazu noch den glattesten Teint habe, den ich seit Wochen gesehen habe, kann ich das tatsächlich schätze sie einmal.

Da es sich um ein rein hautverbesserndes Experiment handelt, kann ich den Kalttauch-Lebensstil voll und ganz befürworten, aber aus der Sicht eines wie oben erwähnten Feiglings wäre es vielleicht besser, sich einfach eine wirklich teure Feuchtigkeitscreme oder so etwas zu besorgen. Klar, es macht sehr viel Spaß und manisch-pixiemäßig, einen Weg zu finden, sich täglich in kaltes Wasser zu tauchen, aber kann ich ehrlich zu euch sein? Meine Brüste sind sauer auf mich. Sie haben nie darum gebeten, eine Woche lang jeden Tag schockgefroren zu werden! Säugetiere suchen aus einem bestimmten Grund nach Wärme!